Estiramientos de Espalda y Cuello.
Existe una serie de músculos que suelen estar implicados en el dolor cervical, así como también asociados al dolor de cabeza de origen cervical. Estos músculos pueden ser relajados a través de estiramientos.
espalda
McKenzie – Método Para Problemas de Columna
Método McKenzie o MDT
El Método McKenzie (o MDT) es un método de diagnóstico y terapia mecánica (MDT) que evalúa y trata los síntomas y la mecánica (la movilidad) en problemas de columna y extremidades.
Antes de adentrarnos en él, un poco de historia para entenderlo mejor.
Robin McKenzie y su Descubrimiento
Estaba el Sr. Smith siendo tratado en la consulta de Fisioterapia de Robin McKenzie por un dolor de espalda en su lado derecho, que se irradiaba al glúteo, muslo y rodilla. Había recibido tratamiento convencional de calor y ultrasonidos, sin percibir sensación de mejoría. Algo fallaba.
